Витамин E
В целом, мы разделяем витамины на 2 группы: водорастворимые (растворимые в воде) и жирорастворимые (растворимые в жирах).Витамин E относится к жирорастворимым витаминам.
Известно, что он является незаменимым антиоксидантом; он замедляет процесс старения и обеспечивает стабильность клеточных структур.